Préserver son bien-être au travail - SE0016
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Objectifs
- Mettre en place des techniques simples pour évacuer les pressions et préserver son bien-être au travail.
Public et pré-requis
Agriculteurs et agricultrices de Bretagne
Pré-requis : aucun
Contenu
- Les risques psychosociaux : amplitudes horaires, cadences et rythmes de travail, accidents, absences, détériorations des relations avec associés, salariés, clients...).
- Les sources et les causes des situations tendues. Analyse des facteurs déclenchants. Les signaux d’alerte.
- Les différents leviers pour prévenir les situations génératrices de tensions (programmation mentale, techniques corporelles, mobilisation des ressources personnelles...).
- Plan d’actions possibles pour préserver son bien-être au travail.
Méthodes pédagogiques
Exposé. Méthodes participatives (photolangage, brainstorming, étude de situations explicitées par les stagiaires). Exercices en groupe ou en sous-groupes. Formalisation d’un plan d’action individuel ans la dernière séquence.
- Une attestation de stage vous sera délivrée après la formation
Modalités d'évaluation et de satisfaction
Evaluation
Les capacités acquises seront évaluées pendant la formation par les échanges, les exercices, l’analyse collective des situations des participants et la formalisation d’un plan d’actions individuel. Puis en fin de formation par un questionnaire écrit d’évaluation et la formalisation par chacun-e d’un plan d’actions en fin de formation. -
Satisfaction
Evaluation écrite et orale en fin de formation (démarche qualité DQS). -
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LIEUX | RESPONSABLES DE STAGE |
Morbihan - Antenne de Hennebont | Julie BREMOND |
Intervenants
BAUER Myriam - Formatrice spécialisée en techniques de relaxation et activité d'agricultrice
GAIN Nabila - Chargée de Mission - Chambres d'agriculture de Bretagne
Tarifs
112 euros (en fonction de la prise en charge des financeurs)Duree
Frais de participation variables
Des tarifs accessibles à tous : de 0 à 35 €/l'heure selon votre statut (agriculteur contributeur Vivea, porteur de projet à l'installation, salarié, retraité...), sous réserve des priorités et conditions de prise en charge des fonds de formation. Le tarif de la formation est également modulable de 8 à 15 €/heure selon le coût de l'expert externe, soit, pour une session de 7h, de 56 à 105 € (en fonction de la prise en charge par le financeur).
Question ?
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